En attendant de nous rencontrer virtuellement ou physiquement,
je vous propose de prendre soin de vous...

Comment?

- en sortant prendre l'air autant que possible... marcher en forêt, proche de la mer...
Pour vous ressourcer et vous énergétiser.

- en écoutant les fréquences sacrées de guérison

- en consultant les protocoles pour booster votre système immunitaire selon votre groupe sanguin:  Groupe O - Groupe A  - Groupe B - Groupe AB

- en respirant profondément avec la Cohérence Cardiaque au moins 21 Jours, 5 min 3 fois par jour (Appli Respirelax par exemple).
Imaginez que vous inspirez toute l'énergie de la terre et du ciel et vous expirez toutes les pensées négatives et ce qui vous pèse.

- en écoutant une méditation guidée comme Serenity que vous pouvez télécharger gratuitement .

- souriez, invitez des amis rigolos..., et si le coeur ne vous y aide pas, relevez la tête, ouvrez votre poitrine et forcez vous à faire une grimace devant votre glace, rapidement, vous arriverez à vous sourire...

- transformez vos peurs en désirs... 
NON à : J'ai peur de ne pas y arriver... pour : J'ai le désir de réussir.

- en essayant de limiter les sucres rapides et en favorisant une eau pure.

Vous aurez très prochainement accès à une auto-hypnose sur ce site.